A importância de realizar sonhos

Estudos científicos realizados por Sjhawn Achor pela universidade de Harvard, concluíram que a realização de objetivos está diretamente ligado ao fator de felicidade.

No estudo Achor afirma que ” as pessoas não precisam de sucesso para ser felizes, mas precisam ser felizes para alcançar o sucesso”.

Os sonhos são um embutido de anseios e vontades que aparecem na mente de uma hora para a outra e tomam um lugar gigante dentro do ser humano. Semelhante a uma vontade repentina de realizar algo. Os sonhos podem nascer por meio de um insight, experiências de vida ou até mesmo de pequenos detalhes da rotina de uma pessoa.

Culturas antigas, como a egípcia e a suméria, consideravam os sonhos mensagens de seres superiores e o interpretavam para buscar orientação e cura.

Segundo a psicóloga Leticia de Oliveira, quando uma pessoa tem um sonho o inconsciente ajuda a atingi-lo.

“Então, de uma forma até consciente, obviamente, a gente planeja coisas. Por exemplo, eu quero ter uma casa, construir uma casa. Então, eu começo a pesquisar terreno, eu começo a guardar dinheiro para terreno, eu começo a entender um pouco sobre obra. Eu vou mirando naquilo e eu vou juntando energias para que aquilo se concretize. Então, de uma forma consciente e inconsciente, a gente vai mobilizando a nossa energia com direção ao sonho.Na realidade as pessoas não precisam sonhar e você sonhar muitas vezes faz com que você idealize as coisas. Tem gente que define muito claramente suas metas e eu acredito que isso ajuda porque você acabar trabalhando conscientemente e inconscientemente para aquilo acontecer e tem gente que vive intensamente hoje e deixa os frutos fluírem. Então eu não vejo que existe uma regra, a pessoa tem que sonhar”, explica a especialista.

Anastacia Cristina Macuco Brum Barbosa, psicóloga clínica com foco em mulher, afirma que é importante sonhar.

“Sonhar é essencial para o ser humano porque nos dá direção, sentido e propósito. Os sonhos nos motivam a crescer, enfrentar desafios e buscar realizações que nos conectem com nossos valores mais profundos. Eles também são um reflexo da nossa criatividade e capacidade de imaginar possibilidades, funcionando como um motor interno para impulsionar nossas ações e decisões. As pessoas precisam sonhar porque os sonhos alimentam a motivação e a esperança. Psicologicamente, eles nos ajudam a projetar um futuro desejado, dando significado à nossa existência. Sonhar também é uma forma de expandir nossas possibilidades, permitindo-nos visualizar cenários melhores e nos conectar com o que realmente importa para nós. Além disso, sonhar estimula nossa criatividade e nos ajuda a traçar metas que organizam nossas ações em busca de realizações”, complementa.

Para o mentor em empreendedores, Guy Peixoto, as pessoas precisam se preparar caso não consigam realizar seus sonhos.

“Nem todos os sonhos se realizam como imaginamos, mas isso não significa que não aprendemos ou crescemos com a jornada. A melhor preparação é enxergar o sonho como um processo, onde cada passo traz aprendizado e novas oportunidades. É essencial ter resiliência e flexibilidade para ajustar o caminho e encontrar outras formas de alcançar a realização”, orienta.

Conheça 6 histórias de pessoas que realizaram seus sonhos:

Case: Felipe Fogaço

A História Por Trás de Um Sonho: Uma viagem à Índia com a minha esposa mudou o rumo da minha vida. Entre templos deslumbrantes e marcos históricos fui confrontado com a dura realidade enfrentada por pessoas em necessidade. Me deparei com duas perguntas cruciais: Como posso criar um impacto duradouro em vez de alívio temporário? Por que tenho acesso a esses recursos enquanto outros não têm? A resposta veio com uma revelação: a verdadeira diferença está no valor que podemos criar, e essa habilidade está profundamente enraizada no conhecimento que adquirimos. Percebi que a minha missão era capacitar outros a desbloquearem o seu potencial. Foi assim que nasceu a YourClub, em 2024. Meu sonho é capacitar milhões de pessoas a adquirirem conhecimento e se tornarem suas melhores versões. Já estamos transformando vidas através da Yoour Club – um ecossistema onde educação, comunidade e tecnologia se cruzam para criar um futuro melhor para todos.
O próximo sonho será o lançamento do meu livro: “Insubstituível: Os 7 Talentos Humanos Essenciais na Era da Inteligência Artificial”.

Case 1: Bella Assumpção – ganhou o prêmio Tesoura de Ouro (outubro 2024) e lançou a coleção Sertões (setembro 2024).

A cabeleireira Bella Assumpção conseguiu realizar dois sonhos em 2024. Em outubro, a cabeleireira Bella Assumpção, ganhadora da Tesoura de Ouro, uma coleção de coloração, que trouxe três novas tonalidades de ruivo, inspirados na natureza e na força das paisagens do Brasil.

Bella Assumpção, de 49 anos, nasceu em Guarabira, Paraíba, e é a penúltima de dez irmãos. Desde cedo, enfrentou grandes desafios: perdeu a mãe para o câncer aos 13 anos e, aos 18, mudou-se para o Rio de Janeiro em busca de novas oportunidades. Com uma paixão precoce pela cabeleireira, foi se especializando e decidiu seguir carreira cuidando da beleza e autoestima das pessoas. Antes de se encontrar definitivamente no ramo, trabalhou como massoterapeuta e na área de estética.

Sua trajetória profissional começou de forma humilde, em um pequeno corredor onde antes funcionava um mercadinho na comunidade da Maré. Lá, Bella iniciou sua jornada cortando cabelos por R$ 2,99, reinvestindo todo o dinheiro arrecadado para montar seu primeiro salão. Enfrentou dificuldades que iam desde a falta de recursos até a necessidade de lidar com as adversidades do local para manter seu negócio aberto. Ainda assim, seguiu firme em sua missão de oferecer serviços de qualidade aos clientes, superando cada obstáculo com muita perseverança e resiliência.

Hoje, Bella é especialista em colorimetria, corte, visagismo, mega-hair, implantes capilares, química de alisamento e permanente. Em 2013, concretizou um sonho ao abrir seu próprio salão, na Penha. Além de ser mãe de dois filhos e casada há 20 anos, Bella tem outra grande paixão: o ruivo. A busca por alternativas mais saudáveis ao loiro levou Bella a se especializar na coloração ruiva, criando uma verdadeira comunidade de clientes apaixonadas pelos tons quentes e vibrantes. Sua habilidade e dedicação conquistaram nomes como a digital influencer Bianca Andrade, que se tornou ruiva pela primeira vez sob os cuidados de Bella.

“Eu tinha muita dificuldade com as cores de ruivo. Então, decidi criar uma linha que trouxesse uma solução mais natural para essa questão. Foi assim que surgiu a Cores do Sertão, uma coleção que oferece opções para todos os tons de pele. Com ela, eu consigo harmonizar os cabelos ruivos de forma que qualquer pessoa possa encontrar a sua cor ideal”, explica Bella.

Em setembro deste ano, Bella deu um passo importante na sua carreira ao lançar sua primeira linha de produtos para cabelo, a Bella Expert. Agora, com a coleção Cores do Sertão, ela reforça seu compromisso com a inovação e a qualidade, trazendo produtos que refletem sua visão e experiência de anos no mercado de beleza. Para Bella, a nova linha representa mais uma forma de compartilhar sua paixão por cuidar da autoestima das pessoas, usando o talento e a criatividade que possui.

Case 2: Marcus Carnevale – realizou o sonho de expandir sua hamburgueria para a Zona Sul.

Bro Arte & Burguer chega à Zona Sul com nova unidade exclusiva para delivery
O que começou como uma ideia entre amigos no Rio de Janeiro, hoje é um nome de destaque no cenário gastronômico carioca. No próximo dia 26 de novembro, a Bro Arte & Burguer, que já conta com uma loja de sucesso em Olaria, na Zona Norte, expande suas operações com a inauguração de uma nova unidade no bairro de Botafogo, dedicada exclusivamente ao serviço de delivery. A novidade promete atender à crescente demanda dos clientes da Zona Sul, que agora poderão saborear as criações exclusivas do chef e fundador Marcus Carnevale no conforto de suas casas.

Com um investimento de R$150 mil, essa nova unidade funcionará como uma dark kitchen, ou seja, sem atendimento ao público no local, focando exclusivamente nas entregas. “Recebemos muitos pedidos da Zona Sul, e a ideia de levar o nosso produto para essa parte da cidade veio naturalmente,” afirma Marcus, que já trabalha há 7 anos no ramo gastronômico. Ele reforça que a dark kitchen seguirá o mesmo padrão de qualidade que colocou a marca entre as favoritas do público carioca, mantendo ingredientes frescos e o preparo artesanal que caracteriza o Bro Arte & Burguer.

A unidade de Botafogo é o mais recente passo em uma trajetória de crescimento que teve início em 2018, quando Marcus investiu R$11 mil para transformar seu food truck em uma hamburgueria. Desde então, o empreendimento recebeu investimentos de mais de R$350 mil, expandiu o número de funcionários, contando agora com uma equipe de 13 pessoas, e conquistou um público fiel. Além disso, a marca é reconhecida entre os 10 melhores hambúrgueres do Rio de Janeiro, segundo o blog “Hambúrguer Perfeito”, e já ficou em segundo lugar no desafio “Toma Tudo”, da marca Salsaretti.

Para Marcus, a expectativa é que a nova unidade de Botafogo não apenas fortaleça a presença da marca na Zona Sul, mas também sirva como modelo de expansão para outros bairros. “Estamos muito felizes em atender ao público da Zona Sul, que há tempos pedia uma unidade mais próxima. Nossa proposta é trazer um pouco da atmosfera descontraída do Bro para cada pedido,” conta o empresário, que ainda destaca o espírito de irmandade que norteia a marca.
Com a meta de alcançar um faturamento mensal de até R$200 mil, a Bro Arte & Burguer segue conquistando o público carioca, tanto pela experiência gastronômica única quanto pelo compromisso com a qualidade.

Case 4: Keira

Um dos maiores sonhos que realizei foi visitar Zermatt, uma cidade na Suíça que inspirou Velaris, cenário da série de livros “ACOTAR”, que me marcou profundamente. Após descobrir sobre Zermatt, fiquei fascinada por sua beleza, com o Matterhorn e suas luzes mágicas, e decidi conhecê-la. Graças ao meu trabalho na internet, consegui planejar essa viagem para mim e minha família como presente de aniversário. Estar lá foi como entrar no livro, uma experiência mágica que uniu minha paixão por leitura, fantasia e viagens. Foi tão especial que quero voltar muitas vezes!

Instagram: https://www.instagram.com/keira.riff?igsh=Z243cW04amRuOHZi

Case 5: Camilli

Realizar sonhos de infância tem um sabor único e inesquecível. Quando eu tinha apenas 5 anos, assisti ao filme “Sabrina vai a Roma” e fiquei completamente fascinada pela Fontana di Trevi.

Desde então, conhecer esse lugar icônico e jogar uma moedinha na fonte tornou-se um dos maiores desejos da minha vida. Em 2018, tive a oportunidade de ir a Roma pela primeira vez e viver esse sonho de perto. Ao ver a Fontana di Trevi diante de mim, a emoção tomou conta – chorei ao contemplar a beleza do lugar que, por tanto tempo, habitou meus pensamentos e meu coração. Foi um momento mágico, daqueles que a gente guarda para sempre!

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