Marcos Michalak
De iniciante a professor: o Krav Maga ganha força em Poconé

Aulas no Centro Comunitário Morada do Ouro unem técnicas de defesa pessoal e fortalecimento comunitário na porta de entrada para o Pantanal.
Do teste ao tatame: o primeiro contato que mudou tudo
O professor Lauro Mendes começou sua trajetória em uma aula experimental de Krav Maga com o Mestre Lindson Nascimento. “Foi intenso, prático e eu me apaixonei na primeira aula”, lembra ele.
Teoria na prática: quando ensinar vira missão
Sem vivência prévia em artes marciais, o que motivou Lauro a aprofundar‑se foi a aplicação direta: “Aprendemos a neutralizar ameaças — agarrões, estrangulamentos, facas ou até armas de fogo — com rapidez e eficiência”.
Poconé no pano de fundo: desafios que justificam a escolha
Natural de Cuiabá e residindo em Poconé há sete anos, Lauro identificou na cidade de 33 mil habitantes a necessidade de iniciativas de segurança, especialmente para mulheres e jovens.
Rotina que transforma: o que acontece nos treinos
Mais que golpes, as aulas de Lauro Mendes trabalham condicionamento físico e mental, disciplina, respeito, autoconfiança e prevenção. “Nosso foco não é formar lutadores, mas pessoas preparadas para qualquer situação de risco”, destaca.
Resultados que inspiram: histórias de superação
Projetos como Ser Criança e Anjos do Futuro, idealizados por Lauro, já mostram mudanças reais: “Alunos aprenderam a controlar ansiedade, agir sob pressão e tomar decisões estratégicas”, conta o professor.
Para onde vão os próximos passos?
Com recepção positiva em Poconé, Lauro planeja consolidar uma comunidade mais segura e colaborativa. “Quero ouvir alguém dizer: ‘Foi ali naquele treino que minha vida mudou’”, afirma.
Conselho para quem quer começar
“Não espere ter todas as respostas: apareça no Dojo, vista o uniforme e aprenda com humildade. Cada passo conta.”
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